Йога для детей от 6 до 12 лет (4 занятия)

Занятия йогой очень полезны для всех, в том числе и для детей!

Абонемент на занятия йогой - это отличный способ привить детям здоровый образ жизни!

Детская йога - это комплекс занятий на основе хатха-йоги, способствующий гармоничному и грамотному росту ребенка.

Методика и материал подобраны согласно возрастным возможностям детей и учитывают индивидуальные особенности развития каждого ребёнка. Основное наполнение занятий йогой для детей - это асаны в сочетании с дыхательными упражнениями.

Асаны – позы йоги, направленные на развитие координации, силы, гибкости и выносливости. Они помогают ребенку развивать силу воли, чувствительность, укрепляют мышцы, делают их более эластичными, разрабатывают суставы, делая движения ребенка красивыми, а, кроме того, укрепляют внутренние органы и улучшают самочувствие.

Особенно полезна йога ученикам начальных и средних классов, она развивает гибкость, хорошую осанку, повышает сопротивляемость к различным заболеваниям и укрепляет организм.

Общим принципом занятий детской йогой является их динамичность и разнообразие. Детям свойственна смелость, открытость, а также высокая физическая и эмоциональная гибкость, поэтому они постигают йогу зачастую быстрее и успешнее взрослых.

В  процессе  обучения  йоге  важная  роль  отводится  инструктору, задача которого направить неистощимую детскую энергию на созидание, на укрепление здоровья и развитие позитивного отношения к окружающему миру.

В ходе занятий йогой ребенок получает навыки управления своим телом и процессами, которые в нем происходят. Это позволяет ему вступить во взрослую жизнь здоровым, счастливым и гармонично развитым человеком.

Продолжительность: 4 занятия (по 1 часу) за 1 месяц

Количество участников: 1 человек

Возраст: 6-12 лет

Место проведения: г. Екатеринбург, йога центр

Сезонность: круглый год

Cрок действия сертификата: 1 год

Дополнительная информация: Абонемент на 8 занятий по 1 часу/ 2300 рублей

При заказе сертификата на Занятия детской йогой, укажите желательное количество занятий в Примечаниях к заказу во время его оформления на сайте, либо сообщите оператору по телефону во время подтверждения заказа.